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201404月 16

多酚,抗氧化护肤明星

提起护肤界的大明星“多酚”,或许你还比较陌生,但说到红石榴、葡萄籽和绿茶等明星成分的抗氧化功效,你一定早有耳闻。这些天然的抗氧化圣品,都是多酚家族的成员,无论是食用还是护肤,都能让我们的身体和肌肤更有活力,更年轻!

多酚DNA

多酚是一种广泛存在于植物性食物中的多元酚化合物,具有潜在促进健康的作用。

含有多酚的食物不胜枚举,有一个简单的方法可以辨别——看颜色。作为抗氧化的明星成分,红石榴、樱桃、覆盆子、蓝莓等这些“红得发紫”的食物,大多含有多酚。不过,也总有些“特立独行”的大明星,如巧克力和绿茶。与其他食物相比,巧克力的多酚含量最高,因此也赋予了它更为独特的魅力。

不可抗拒多酚的理由
铁会生锈,人体也会。人体的新陈代谢就如同铁的“氧化反应”,而所产生的“铁锈”,我们叫做“自由基”。
氧化反应导致许多慢性疾病的产生,同时,自由基也是衰老的重要原因。多酚的抗氧化功能不仅能对这些慢性疾病起到预防的作用,还能帮助人体清除自由基,对抗衰老。
肌肤作为身体最外层的屏障,往往最先被氧化。多酚对肌肤的影响除了通过清除人体内的自由基,延缓肌肤氧化衰老。多酚还可以保护肌肤中的胶原蛋白免受分解,从而使肌肤看起来更饱满、紧实、有光泽。

食补多酚 把抗氧能量吃进肚子里

有人喜欢空闲时吃一块巧克力,即满足口腹之欲,又补充了多酚。而电脑边的一杯绿茶,是许多人工作必备,不知不觉就为身体补充了茶多酚。

每日吃少量巧克力和饮用绿茶是有效补充多酚的方便途径,但需要注意的是,过多的含糖量高的巧克力可能会导致肥胖问题,而过浓的茶会刺激胃部造成不适。食补多酚需注意不要过量,过犹不及,有可能对身体造成其他的伤害。

富含多酚的食物种类繁多,尽管巧克力和绿茶中的多酚含量比较多,但我们建议尽可能多的食用不同种类的食物来补充多酚,因为抗氧化需要日积月累的坚持,仅仅依靠一两种食物来补充未免太单调,而通过多种食物摄取,还能补充其他有益成分,使营养更均衡。

1.牛尔胶原肌因亮莓饮 84元/50ml*10.

胶原蛋白分子量极小,很快溶于水、好吸收又不黏稠的优点,能够快速增加胶原纤维的扩大及形成,帮助增加肌肤的胶原弹性。除此之外还特别添加葡萄籽萃取的OPC、西印度樱桃和巴西莓成分,能更好地帮助肌肤抵抗外界的自由基。

2.Lumi葡萄籽芦荟软胶囊 158元/60粒.

富含花青素,能清除致敏自由基,抗炎、抗过敏;将OPC与芦荟精华完美结合,可以稳定皮肤血管组织,有效调节机体免疫力,彻底改善过敏体质。

药食同源 为肌肤加点餐
如果你在意多酚的护肤功效,绝对不会仅仅局限于用食补来改善肌肤。药食同源的理论不仅在古代行之有效,结合现代科技,将多酚成分加入到护肤品中,内外兼顾,肌肤的光彩自然也由内而外散发出来。

找寻属于你的多酚护肤品

1.相宜本草光彩立现绿茶睡眠面膜 25元/135g.

清新绿茶与多种本草精华赋予清凉的啫喱状膏体。密集补水,改善肌肤因缺水引起的干燥、毛孔粗大、肤色不匀情况,并能整夜调理、舒缓修护肌肤。使肌肤白皙水润,丰盈紧致!

2.韩束红石榴鲜活极润面贴膜 69元/20ml*10片.

含有大量的石榴多酚和花青素,促进新陈代谢,排出毒素,让暗沉、蔫黄、疲惫的有害自由基彻底排除,迅速为肌肤注入丰富鲜活能量。

3.婵真美菁红酒CRD调理霜 105元/200ml.

调理霜的首创者!一经上市,连续两年占有韩国基础护肤品销量第一的位置。含有红酒提取营养成分,可轻松去除积累的角质,集按摩、毛孔调理、调节水油、供给营养于一身的美容院级护肤品。

4.AFU阿芙葡萄籽油 155元/100ml.

由天然葡萄籽中提取精制而成的纯度油。可强化循环系统,具有很好的抗老化功效,避免皮肤松弛,预防改善皱纹,降低紫外线对肌肤的伤害及改善黑色素沉着等功能。

5.EsteeLauder雅诗兰黛鲜亮焕采泡沫洁面乳 208元/125ml.

蕴含强吸附力”磁性粘土”,深入清洁肌肤,肌肤自内透现鲜亮光采。全新红石榴果莓复合精粹,作为抗氧化面膜使用,轻敷数分钟,排出浊质,令肌肤倍感清新舒适,效果显著。净化排浊,一支双用。

6.Clinique眼部护理水凝霜 390元/15ml.

含葡萄和桑树精华等植物性成分,咖啡因阻止水分在眼部滞留;绿茶提取物和维生素E等抗氧化剂可抵抗自由基的影响。

文章作者:李婉馨
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